Hola a todos y a todas. Comenzamos el jueves.
El siguiente ejercicio puede resultar muy útil para trabajar
tanto en el aula como en casa. Una tarea pensada para ayudar a conocer y
controlar las emociones a
través de los pensamientos positivos y negativos.
En la actividad se plantea una situación imaginaria acompañada de una serie de pensamientos negativos que se pueden desencadenar; el objetivo de la tarea es convertir esos pensamientos negativos en positivos.
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